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顔のたるみのマッサージ リンパマッサージ編

顔のたるみの改善に有効と言われるマッサージでリンパマッサージが有名です。
このリンパマッサージとは、体内に蓄積された老廃物や毒素をリンパ液にのせて排泄するという美容の為のマッサージ技術です。
リンパマッサージをする事によって、むくみやセルライトも取り除く事が出来るのと同時に小顔や美肌の効果も期待出来ます。
もっと簡単にリンパの事を説明すれば、リンパマッサージをする事でリンパ液の流れが良くなり、滞って流れが悪いリンパ液を流れやすくする美容の改善方法です。
このリンパ液は、人の身体にとても重要な役割を果たしています。
リンパ液の流れが悪くなると、冷え性や血行不良、免疫機能の低下などさまざまな問題が出てきますので、リンパマッサージでリンパ液の流れを改善して顔の口元やあご、ほほや首などの他にも身体の到る所のたるみを改善したいものです。

リンパとは?
一般的に管状のリンパ管のことを言い、わきの下や首、太ももの付け根周辺などにある「リンパ節」に胸管や脾臓などの特殊なリンパ器官を加えたものがリンパ系で、リンパとはこれらの総称のことを指します。
リンパ管は静脈に沿うように体中に張り巡らされています。
リンパ管の中を流れている液体をリンパ液と呼びますが、リンパ液は血管に入りきらない大きな老廃物を流し、排出する機能を持っています。
また、血液とリンパ液は非常に似ている特徴を持っていますが、血液が心臓のようなポンプ機能により流れているのに対し、リンパ液は筋肉の動きによって流れます。
従って、筋肉の動きが少なくなるとリンパ液の流れが悪くなり、体内に老廃物が蓄積され、たるみやむくみなどの様々な問題を引き起こしてしまいます。

顔にあるリンパ液は、顔の中心から外側へ、上から下へと流れていますが、血液や筋肉の動きが悪くなると影響が出てくるので、リンパを刺激して顔のたるみやむくみが出ないように、いつまでも健康で若々しいお肌を保ってください。